11 au 14 Novembre 2021

A partir de 455€

- Pension complète végétarienne

- Transfert de la gare de Voves jusqu'au gîte     disponible

Le séjour :

Le but premier de Juliette pendant ses retraites est de vous offrir une coupure dans votre quotidien, pour faire du yoga à votre rythme, vous reposer et bien manger. Et c'est tout. 

Vous êtes libre de lire, marcher, faire la sieste, parler aux autres participants ou vous isoler, pour faire de ce court séjour un vrai moment de ressourcement. 

Juliette à choisi le Domaine de L'Arche pour être coupée de l'agitation urbaine dans un écrin de nature. 

Les repas sont végétariens et gourmands, sous forme de brunch et diner, avec des snacks l'après-midi.

Elle vous proposera 2 à 3 cours par jour, entre vinyasa, yin, méditation et atelier pratiques pour voir et revoir certaines postures.

Ce qui est inclus

- 3 nuitées au Domaine de L'arche

- Tous les repas incluant Brunch, repas du soir, collation & thé

- Draps

- Tapis de yoga, briques et sangles présent

sur place (vous pouvez ramener votre

matériel si vous le souhaitez)

- Tous les cours & ateliers

-17h-18h  Arrivée au domaine

-18h30 - 20h Présentation du séjour, cercle pour faire connaissance

  + Pratique yin et méditation 

-20h30 Dîner

-Soirée libre

- 8h30 - 10h30 Yoga dynamique ( on peut commencer vers 9h ;) ) 

- 11h Brunch 

- Temps libre 

- Balades, repos, lectures 

- Massages en option 

- 17h30 Atelier acupression et mudras : soulager les maux du 

   quotidien avec les mains 

- 18h - 19h30 Yin yoga et méditation

- 20h30 Dîner