Week-end holistique de Yoga et balades en nature, à 1h de Paris

Par Marjorie de Yogaligned

Du 26 au 28 aout 2022

Pension complète végétarienne

A partir de 390€

Navette disponible de la gare de Voves jusqu'au gîte sur demande par sms au 0664630782

Pour ce dernier week-end d'Aout, déposez vos valises au Domaine de l’Arche

Pour ce dernier week-end d’août, déposez vos valises au Domaine de l’Arche et rechargez vos batteries avant la rentrée. Nichée au sein d’un écrin de verdure où vous pourrez être pleinement vous-même, cette retraite axée sur la découverte des chakras vous aidera à découvrir votre plein potentiel.

Au programme : des pratiques de Yoga bienfaitrices pour le corps et l’esprit avec Marjorie, des balades en nature, des ateliers, une cérémonie du Cacao et de Nouvelle Lune, des bains sonores… et du repos ! Pension complète végétarienne. Une reconnexion à soi, un week-end entier pour se ressourcer avant les périples de la rentrée. Une véritable parenthèse à 1h de Paris.

Durée du séjour : 3 jours, 2 nuits

Taille du groupe : de 6 à 14 élèves

Niveau : tous niveaux (grands débutants bienvenus)

L'intervenante :

Marjorie

Professeur de Yoga Vinyasa diplômée en 2019 auprès de Transformational Yoga, et récemment formée au "Yoga sans Dégâts" du Dr De Gasquet, cela va faire bientôt 2 ans que je donne cours à divers publics. J'enseigne avec douceur et bienveillance, et toujours dans le respect de votre corps et de vos ressentis. On dit de moi que je suis très pédagogue! Éternelle élève, le Yoga est pour moi essentiel au bien-être.

Vous me trouverez sur Instagram sous le nom de @yogaligned

Planning

Vendredi :

– dès 17h : arrivée au Domaine

– 20h : Cercle d’ouverture & pratique douce

– 21h : Dîner

– Fin de soirée : Yin Yoga pour rejoindre les bras de Morphée (totalement optionnel)

Samedi :

– 9h30 - 11h30 : Chakra Yoga Vinyasa

– 12h : Brunch

– Après manger : balade en nature

– 14h30 : Atelier sur les chakras

– 16h30 : Pause goûter

– 17h30 : Pratique « développer son intuition »

– 19h30 : Dîner

– 20h30: Soirée holistique : cérémonie du Cacao, rituel de Nouvelle Lune, Yin Yoga & bain sonore

Dimanche :

– 9h30 - 11H30 : Chakra Yoga Vinyasa

– 12h : Brunch

– Après-manger : Balade en nature

– vers 15h : Cercle de clôture

– 17h : Départ

A tout moment si tu ne souhaites pas participer à une activité, écoute toi :) Sens-toi libre de faire comme chez toi, tu peux aller marcher, lire, te reposer...

Les repas seront gourmands ! Végétariens, concoctés avec des produits de saison, locaux et au maximum Bio.

Ce qui est inclus :

– Hébergement de 2 nuits

– les repas (du vendredi soir jusqu’au brunch du dimanche inclus)

– Toutes les pratiques de Yoga

Ce qui n'est pas inclus :

– le transport

– le nécessaire de toilette (serviette, savon)

– les activités extérieurs

– les massages

Pensez à prendre :

Un carnet, des tenues confortables pour le yoga et les moments en intérieur, des chaussures de marche pour les sorties éventuelles. DES CHAUSSONS ou chaussettes chaude et des tongues ou chaussures simple à mettre pour aller dehors. Et tout ce que vous souhaitez avoir avec vous pour passer le week-end le plus agréable possible :)

Pour les questions liée à la réservation au domaine à contacter Laura au 0664630782