Week-End à soi

Par Dr Hala Dadi et Laura

Du 24 au 26 Septembre 2021

Pension complète végétarienne

A partir de 430€

Le séjour :

Ce séjour vous permettra de vous retrouver grâce aux ateliers de groupe, routines et cours de Yoga afin d'apprendre à développer votre vraie force intérieure.

Un week-end pour prendre soin de vous, dans la douceur et la bienveillance, dans un environnement sans jugement.

La retraite est ouverte à tous : Aucunes connaissances ou prédispositions particulières ne sont nécessaires. En cas de problème physique merci d'en nous tenir informé (pour des questions pratiques liée à la pratique du yoga)

Les intervenants :

Dr Hala Dadi

Ce sera votre intervenante principale durant ce séjour

Durant ses études supérieures, Hala à perdu son estime de soi. Après un grand travail sur elle-même durant lequel elle a pu suivre de nombreuses formations, elle a enfin réussi à reprendre sa vie en main et à devenir la femme pétillante et agréable qu'elle est actuellement.

Elle à réussi à fonder Halos Wellness, un cabinet de coaching ayant pour mission d'aider le plus grand nombre à prendre soin de leur santé mentale, émotionnelle et physique. A travers des accompagnements individuels, ateliers thématiques et autres événements, Hala a créé un espace de compassion, de bienveillance et de non-jugement afin que toute personne, quelle que soit sa situation, puisse se sentir soutenue, prête à avancer et responsable de sa vie.

Planning

Laura

C'est elle qui animera les cours de Yoga au Domaine

Certifiée 200h RYT (diplôme de professeur de Yoga), Laura enseigne depuis plus de deux ans et grâce à sa détermination a crée le Domaine de L'Arche lieu où vous séjournerez durant ce week-end.

Son enseignement est doux et respectueux des limites de chacun, aucun niveau particulier n'est requis pour participer à un cours.

JOUR 1 - 24 SEPTEMBRE 2021

17H Arrivée

17H30 Cours de Yoga

19H30 Cercle d'ouverture

18H30 Dîner

21H Rituel du soir

Yoga Yin ou Nidra pour ceux qui le souhaitent

JOUR 2 - 25 SEPTEMBRE 2021

8H Heure SelfLove et Yoga

9H Petit déjeuner

10H Atelier connexion à soi